Terapia Racional Emotiva
Conductual
Fue el
creador en una de las teorías que han revolucionado los fundamentos y la
metodología en el tratamiento de los problemas emocionales y psicológicos, se
ha ganado un puesto de honor entre los más grandes psicólogos.
Su teoría
(Terapia Racional Emotiva Conductual) es muy conocida y aunque muchos
psicólogos no comparten sus principios, otros en cambio se van incorporando a
esta línea, encontrando en ella una buena base para seguir desarrollando su
profesión y el tratamiento adecuado a cada trastorno, de acuerdo a las
exigencias actuales en el campo de la psicología clínica.
Ellis
desarrolló su teoría ejemplificándola como se muestra en este gráfico:
Ellis
consideraba que los problemas conductuales y emocionales podían tener su
génesis a partir de sus tres fuentes: la del pensamiento, la emocional
y la conductual. Enfatizó en cómo los pensamientos inciden en las
alteraciones psicológicas.
Afirmó que
las personas son en gran parte responsables de sus sentimientos perturbados,
que son generados tanto consciente o inconscientemente. Por ende, esas mismas
personas disponen de todos los recursos para poder modificar sus pensamientos y
traer a sus vidas estados duraderos y estables.
La
Terapia Racional Emotiva Conductual tiene dos objetivos: las personas han de
cuestionar sus creencias fundamentales (en la mayoría de casos, irracionales),
para después sustituirlas por otras más constructivas (racionales).
La TREC no
solamente se ha aplicado en el campo clínico sino que existen varios escritos
sobre la intervención en los ámbitos laboral y educativo. Una psicoterapia que
brinda muchas oportunidades en el estudio donde se desarrolla el ser humano.
No hay comentarios:
Publicar un comentario